Jana Crämer litt schon früh in ihrem Leben unter Essstörungen. Die verzweifelte Sehnsucht nach Kontrolle brachte ihren Körper an jede Belastungsgrenze mit mehr als 180 Kilo Gewicht.

“Ich konnte nicht kontrollieren, ob mein Mathelehrer mich bloßstellt, ich konnte nicht entscheiden, ob ich auf den Geburtstag eingeladen werde. Aber ich konnte entscheiden, ob ich esse oder nicht.”

Es folgten Mobbing in der Schule und bald darauf schwere gesundheitliche Probleme mit einem schmerzenden Lipödem und der lebenseinschneidenden Diagnose Multipler Sklerose.

Lange versperrte sie sich dennoch gegen jede Hilfe von außen. Bis die Beziehung zu ihrem besten Freund, dem Sänger Batomae, auf der Kippe stand. “Mein Bedürfnis, unsere Freundschaft zu erhalten, war am Ende einfach viel größer als die Angst”.

Batomae, der aktuell als Solomusiker mit PUR auf Tournee ist, hat Jana mehrere Lieder gewidmet, in denen er die Stärke seiner besten Freundin bewundert. Sie sind eine Hommage an das Abweichen von der Norm, eine Liebeserklärung an die Selbstakzeptanz und es schwingt nicht zuletzt auch eine tiefe Dankbarkeit darin mit, dass Jana sich für das Leben entschieden hat.

Host Florian Vitello darf in der neuesten Folge Weltaufgang Jana Crämer alles fragen und sie antwortet wie gewohnt direkt, ungeschönt und mit viel Humor. Auch sonst nutzen sie und Batomae ihre Plattformen auf Social Media, im eigenen Podcast “Wir sind so”, Janas Büchern und in Form von Anti-Mobbing-Workshops an Schulen, um damit anderen Betroffenen Hoffnung zu geben.

Songausschnitt: Unvergleichlich mit freundlicher Genehmigung von Batomae.

** Mehr von Jana Crämer und Batomae**
- Batomae Tourdates 2024 - Ticketlink: https://batomae.dmh.fan/live
- Podcast von Jana & Batomae „Wir sind so!“
https://www.youtube.com/@MusikTrifftRoman
- Janas Instagram: Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemer

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PRODUKTION
**Good News Magazin**

POSTPRODUKTION
**Florian Bernhardt**

MIX & MASTERING
**Edith Kindopp und Christian Pier**
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INTRO & MUSIK
**Binta Hübener**
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**Steven Akinwale**
Spotify https://spoti.fi/3nIZIgc
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**Bild: Jan Köpke**

Manuel Kronenberg ist mit Julien Gupta Gründer der Treibhauspost. In diesem konstruktiven Newsletter veröffentlichen die beiden mit ihrem Team jeden zweiten Samstag, frei zugänglich für alle, spannende und motivierende Beiträge rund ums Klima.

Dafür taucht Manuel tief ein in wissenschaftliche Studien und versucht diese dann für die Allgemeinheit zu übersetzen. Bereits 8000 Menschen haben die Treibhauspost bei Steady abonniert. Einer der wichtigsten Gründe für den Erfolg ist die aktivierende Berichterstattung, die sich gegen Klimaangst wendet und Freude an Umweltschutz zum Wohle aller macht.

In der Folge sprechen Manuel Kronenberg und Gastgeber Florian Vitello über Kniffe und Techniken der Kommunikation, wie Perspektivwechsel oder Positives Storytelling und der Gründer stellt sein neues Buch "Unlearn CO2" (mit Claudia Kemfert und Julien Gupta) vor.

Die gute Nachricht des prominent besetzten Sammelbandes: Die Lösungen für ein Zusammenleben ohne Ausbeutung von Mensch und Planet liegen längst auf dem Tisch, darunter: kürzere Arbeitszeiten, Klagen gegen fossile Konzerne, Empowerment von Frauen und das Zulassen von Klimagefühlen.

** Mehr von Manuel Kronenberg und Treibhauspost**
- Buch: Unlearn CO2: https://www.amazon.de/Unlearn-CO2-Konstruktive-post-fossile-herausgegeben/dp/3550202989
- Treibhauspost: https://treibhauspost.de
- Treibhauspost auf Insta: https://www.instagram.com/treibhauspost/
- Instagram Manuel: @holy_manoly

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Vanessa Vu scheibt für ZEIT ONLINE. In Deutschland kennen viele Menschen sie von ihrem Podcast „Rice and Shine“, in dem sie gemeinsam mit Minh Thu Tran von 2018-2023 vietdeutsche Geschichten erzählte.

Die preisgekrönte Journalistin legt den Finger tief in die Wunden der Gesellschaft und streitet sich dafür, wenn nötig, auch mit dem Innenminister. In Ihrer Arbeit steckt dabei immer ein Wunsch der positiven Veränderung.

In der aktuellen Folge Weltaufgang mahnt sie, in Gesprächen über Geflüchtete nicht wirtschaftliche Narrative wie „das Boot ist voll“, sondern vor allem das Zwischenmenschliche in den Vordergrund zu stellen.

Sie selbst geht mit ihrem ersten Buch „Komm dahin, wo es still ist“, mit gutem Beispiel voran. Darin überwindet sie eine gefühlte Scham vor der Mehrheitsgesellschaft, „die perfekte Ausländerin“ sein zu müssen, und veröffentlicht einen Briefwechsel mit ihrem Ehemann Ahmad Katlesh zu Parallelen, Unterschieden und (fehlenden) Erinnerungen in ihren Migrationserfahrungen.

„Wenn wir über Flucht, Migration, Rassismus, Ankommen, Fremdheitsgefühl, aber auch Verständigung sprechen, dann sind das Themen, die zunehmend im Privaten verhandelt werden, obwohl sie ja auch Teil dieses Landes hier sind“

Vanessa berichtet Gastgeber Florian Vitello von Traumata und deren Überwindung in vietdeutschen Familien. Und sie erklärt ihm, warum es immer ein Gewinn ist, sich wirklich auf eine andere Person einzulassen - auch wenn das über kulturelle, sprachliche und emotionale Grenzen hinweg viel Kraft und Mut braucht.

** Mehr von Vanessa Vu (und Ahmad Katlesh**
- Buch: https://www.rowohlt.de/buch/vanessa-vu-ahmad-katlesh-komm-dahin-wo-es-still-ist-9783499014970
- Instagram: @vanessa_vu
- ZEIT ONLINE: https://www.zeit.de/autoren/V/Vanessa_Vu/index
- Rice and Shine: https://open.spotify.com/show/3LeEzSZbw9ifp76qotlOVi?si=2d181b5922a049f7

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Nadine Primo redet über Sex. Viel, offen und ehrlich. Das tut sie unter anderem als Autorin für den Tagesspiegel, als Speakerin und wenn sie Workshops gibt. Sie ermutigt dazu, unangenehme Konversationen zu enttabuisieren und geht mit gutem Beispiel voran.

"In dem Moment, wo ich anfing, bewusst Frauen zu lieben, fing ich sich an mich selbst zu lieben"

In ihrem Buch "Konsens ist Sexy - von persönlichen Grenzen und weiblicher Lust" gibt sie intime Einblicke in Dating, offene Beziehungen, Depressionen und Identitätskonflikte. Sie spricht kompromisslos über die Schwierigkeiten als bisexuelle Frau, zwischen Lust- und Hassobjekt wahrgenommen zu werden; aber auch darüber, wie der Sex mit dem gleichen Geschlecht ihr einen liebevollen Blick auf den eigenen Körper ermöglicht hat.

"Für sich einzustehen, fängt schon im Kleinen an."

Mit Weltaufgang-Host Florian Vitello tauscht sie Erfahrungen queerer Menschen in Beziehungen aus und gibt Tipps aus, um Übergriffigkeiten in allen Lebenssituationen zu vermeiden.

** Mehr von Nadine Primo**
Instagram: @Nadine.Primo
Website: www.nadine-primo.com
Zum Buch: https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/23876-konsens-ist-sexy/

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Thomas Laschyk hat vor 10 Jahren den Volksverpetzer gegründet und kämpft im Internet gegen Hass und Hetze. Was seine Herangehensweise besonders macht: Er nutzt die Waffen derjenigen, die er bekämpft.

Schockierende Überschriften, emotionale Zitate und Fake News verbreiten sich meist rasant. Journalisten können dann nur versuchen, nachträglich Faktenchecks zu präsentieren und einer aufgeheizten Stimmung eine möglichst nüchterne Berichterstattung entgegenzusetzen.

Das funktioniert aber oft schlecht bis gar nicht, denn die Wahrheit ist meistens kompliziert und da-mit weniger sexy als simple Versprechen oder Anschuldigungen.

Thomas Laschyk findet, das muss nicht sein und provoziert mit seinem Ansatz, auch Faktenchecks emotional bis reißerisch zu präsentieren. Jetzt hat er darüber sein erstes Buch im Komplett Media Verlag veröffentlicht mit dem vielversprechenden Titel „Werbung für die Wahrheit“.

In der aktuellen Folge erklärt er Weltaufgang-Host Florian Vitello, warum Hass und Fake News unkonventionell bekämpft werden dürfen, oftmals sogar müssen. Und er verrät ein paar seiner besten Tricks zum Nachmachen.

** Mehr von Thomas Laschyk**
Zum Buch: https://www.werbung-fuer-die-wahrheit.de/
Volksverpetzer Website:
Volksverpetzer auf Mastodon: https://digitalcourage.social/@Volksverpetzer

Beispiel Koop-Post von Good News Magazin und Volksverpetzer:
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Lina Maria Pietras ist zurück! Das ist eine Premiere im Weltaufgang Podcast, denn zum ersten Mal besucht uns ein Gast erneut.

Unter dem schönen Titel "Lina Rennt – Warum Diversity immer ein Gewinn ist" berichtete die erfahrene Gründerin und Business Coach in Episode zwei, wie jedes Unternehmen und jede Unternehmung von Perspektivenvielfalt profitiert.

Jetzt hat die Trägerin des German Diversity Awards ihr erstes Buch geschrieben: Herzauge - Warum du dich nur in dir selbst finden kannst. Lina kombiniert persönliche Geschichten mit Coaching-Ansätzen, um Lesern zu helfen, sich selbst anzunehmen.

Authentisch, ungeschönt und stets mit einem Zwinkern redet sie über ihre Erfahrungen mit Burnout, ihre Reise der Selbstakzeptanz als Person mit vier Prozent Restsehfähigkeit und über starke innere Konflikte.

Gastgeber Florian Vitello hat sie gebeten, ihre besten Tipps zu teilen, wie man eigenverantwortlich wird, wie Disziplin und Gelassenheit zusammen funktionieren und wie man in schwierigen Situationen konstruktiv kommuniziert, ohne sich selbst zu verlieren.

** Mehr von Lina Maria Pietras**
Zum Buch: https://www.rowohlt.de/buch/lina-maria-pietras-herzauge-9783499014192
Tickets zur Premiere der Lesungen in Hamburg mit Lilo Wanders: https://www.eventbrite.de/e/buch-premiere-herzauge-von-lina-maria-pietras-gelesen-von-lilo-wanders-tickets-870964386927
Purposehub: https://purposehubcoaching.com/de/
Lina als Keynote: https://disruptingminds.com/speaker/lina-maria-pietras/
Linked-In: https://www.linkedin.com/in/linamariapietras/?locale=en_US
Instagram: https://www.instagram.com/lina.maria.pietras/

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Wir müssen über Geld reden! Eigentlich gehört sich das nicht, aber wem nützt dieses Tabu eigentlich? Wohl nicht denjenigen, die wenig haben. Spätestens wenn wir die schier unfassbar großen Summen betrachten, die am Finanzmarkt hin- und herbewegt werden, wird klar: Geld regiert die Welt. Geld ist deshalb aber nicht pauschal etwas schlechtes oder unmoralisches. Es ist nicht mehr und nicht weniger als ein Instrument.

Eines, das wir beherrschen sollten, wenn wir die Welt zum Guten wandeln wollen, sagt Niklas Krämer. Der Gründer von Finance4Future spricht in der aktuellen Folge Weltaufgang über seine Lieblingsfrage: Was passiert mit unserem Kapital? Ob auf dem Bankkonto, beim Einzahlen in die Rentenversicherung oder in Form von Aktien im Depot, Kapital wird immer investiert.

Darum sind die Entscheidungen, WER mein Geld investiert (mache ich das selber oder überlasse ich das etwa den Banken und Versicherungen?) und WIE mein Geld investiert wird (habe ich ein nachhaltiges Konto? Welche Aktien kaufe ich? Was mache ich mit meinen Stimmanteilen?) zwei der wirkmächtigsten Hebel, die wir haben.

"Es ist keine Frage, ob es VW oder Nestlé in 10 Jahren noch geben wird. Die spannende Frage lautet, auf welche Weise werden diese Unternehmen in 10 Jahren wirtschaften?", sagt Niklas. Wer Aktien kauft, ist also Miteigentümer und damit auch mitverantwortlich, wie Unternehmen handeln. Oder positiv formuliert, wenn wir Aktien kaufen, erhalten wir auch Gestaltungsspielraum.

Gastgeber Florian Vitello will von seinem Gast wissen: Wie nutze ich meinen Gestaltungsspielraum effizient zum Guten? Wo finde ich überhaupt wirklich nachhaltige Geldanlagen? Und inwiefern kann ich herausfinden, ob ein vermeintlich "grünes" Finanzprodukt Impact-Washing betreibt?

** Mehr von Niklas Krämer und Finance4Future**
Website Bildungsinitiative: www.finance-4future.de
Website Beratungsfirma: www.wertwende.de (designierte Unternehmensnachfolge, aktuell neben eigener Beratung verantwortlich für Portfolio-Management & Impact Reporting)
Instagram: @finance_4future
Podcast: https://open.spotify.com/show/048KSpADvjEGd8wQ7f75jd

Passend zur Folge außerdem die brandneue Printausgabe des Good News Magazin: "Auf der Suche nach dem Guten Geld".
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Juri Rother ist Sänger und Frontmann der Gruppe Planschemalöör. Seit 2018 rockt seine Band in sommerlichen Outfits mit Boygroup-Choreos, Surfpop-Sounds und viel Konfetti auf Bühnen rund um und in Köln. Mittlerweile haben sie über 15.000 monatliche Hörer:innen auf Spotify.

Juri polarisiert – aber nicht nur, weil Planschemalöör für eine klare politische Haltung gegen jede Form von Diskriminierung steht oder weil er und seine Bandkollegen manchmal auf der Bühne miteinander knutschen, nein: Juri provoziert allein dadurch, dass er in Kölscher Mundart singt als jemand mit dem Hautton „Vollmilchschokolade“, wie er sich selbst scherzhaft beschreibt.

Weltaufgang-Gastgeber Florian Vitello traf Juri Rother im Bandhaus mitten in den Vorbereitungen zum Karnevalsauftakt am 11.11. In der aktuellen Folge sprechen die beiden rheinischen Frohnaturen über das einzigartige Potenzial von Musik, Menschen zu berühren. Sie schwelgen in Erinnerungen an Glow-Up Cologne, werfen einen Blick auf den für Juri sehr persönlichen Song "Heimat" und diskutieren dessen Vorbildfunktion für viele Menschen, die sich jetzt zum ersten Mal mit Köln und Karneval identifizieren können.

** Mehr von Planschemalöör**
Instagram: (@planschemaloor
Homepage: planschemaloor.de
Konzert-Tickets: Tickets | Planschemalöör (planschemaloor.de)

2 neue Songs
"Stadt, die immer laach" (VÖ am 27.10.2023): https://zebralution.lnk.to/stadt-die-immer-lacht
"Alles hät sing Zick" (VÖ am 03.11.2023): https://lnk.to/Planschemaloeoer_AllesHaetSingZick

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Domitila Barros de Oliveira Nascimento ist Soziologin, Politologin und die erste und bisher einzige Migrantin of Colour, die den Titel Miss Germany gewann. Sie hat eine schwindelerregende Lebensgeschichte, die ihren Anfang in einer Favela von Recife in Brasilien hat.

In der aktuellen Folge von Weltaufgang erzählt sie Gastgeber Florian Vitello, was es bedeutet, wortwörtlich in der „Schusslinie“ aufzuwachsen, wie sie mit dem Druck umzugehen lernte, in einem humanitären Straßenkinderprojekt geachteter Eltern aufzuwachsen, und was ihre Motivation war, neben einer akademischen Laufbahn auch eine Karriere als Supermodel und Schauspielerin einzuschlagen.

Darüber hinaus berichtet Domitila, wie sie es schafft, Aktivismus, Soziales Unternehmertum und persönliches Wohlbefinden miteinander zu vereinbaren und sie verrät, weshalb sie gerne Fehler macht und sogar Absagen erteilt.

** Mehr von Domitila Barros**
Website und Straßenkinderprojekt CAMM: http://domitilabarros.de/
Insta: https://www.instagram.com/domitila_barros/
TikTok: https://www.tiktok.com/@domitila_barros?_t=8YdaNpTJsRB&_r=1
She is from the Jungle Insta: https://www.instagram.com/sheisfromthejungle_brasil/
WIBA Awards 2023 "Role Model: Sustainability" Forbes: https://www.forbes.com/sites/stephanrabimov/2023/07/26/2023-world-influencers-and-bloggers-awards-everything-you-need-to-know/

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Katja Urbatsch hat mit Arbeiterkind.de eine Organisation aufgebaut, die junge Menschen ohne akademischen Hintergrund in der Familie unterstützt und heute zu einer der wichtigsten Organisationen im Bereich der Bildungsarbeit in Deutschland zählt.

6000 Freiwillige in 80 lokalen Gruppen und hauptamtliche Stellen in jedem Bundesland arbeiten an Mentoringprogrammen auf Augenhöhe, damit der Anteil an Studierenden der ersten Generation an Hochschulen steigt und die Zahl der Studienabbrecher:innen sinkt. Dafür hagelt es Preise und Auszeichnungen:

Katja Urbatsch trägt das Bundesverdienstkreuz, ist Ehrensenatorin der Justus-Liebig-Universität Gießen und ihr wurden zuletzt unter anderem der German Diversity Award sowie der Digital Female Leader Award verliehen.

Weltaufgang-Gastgeber Florian Vitello teilt in der aktuellen Folge ein paar seiner persönlichen Erfahrungen und möchte von seinem Gast lernen, was das Ehrenamtsmodell von Arbeiterkind.de so erfolgreich macht. Katja Urbatsch erzählt, was sie antreibt und warum es in der heutigen Zeit ungebrochen wichtig ist, sich für Chancengleichheit starkzumachen.

** Mehr von Katja Urbatsch und Arbeiterkind.de:**
Website: Arbeiterkind.de
Buch: https://www.weltbild.de/artikel/ebook/als-arbeiterkind-an-die-uni-essentials_24694684-1

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Bild: Sophia Lukasch Photography